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Sommer im Glas: Grüner Power-Drink mit Ingwer, Kurkuma & Gurkenmelone 🌿☀️

Wenn die Temperaturen steigen, darf es leicht, frisch und voller natürlicher Zutaten sein. Dieses grüne Sommergetränk bringt fruchtige Frische, feine Schärfe und eine Extraportion Grün in dein Glas – perfekt für warme Tage auf Balkon, Terrasse oder als kleiner Energie-Kick zwischendurch.

Die Kombination aus saftiger Melone, knackiger Gurke und Apfel sorgt für eine angenehme Süße. Ingwer und Kurkuma bringen eine würzige Note dazu, während Babyspinat dem Drink seine leuchtend grüne Farbe verleiht.

Grüner Sommer-Glow – Zutaten

• 1 kleines Stück Ingwer
• 1 kleines Stück Kurkuma (frisch)
• ½ Gurke
• 1 Handvoll Gurkenmelone oder Melone
• 1 Apfel
• Saft von 1 Zitrone
• 1 Handvoll Babyspinat
• Zur Deko: Limettenscheiben

Zubereitung

1. Alle Zutaten gründlich waschen.
2. Gurke, Apfel und Gurkenmelone in grobe Stücke schneiden.
3. Ingwer und Kurkuma schälen.
4. Alles zusammen mit dem Zitronensaft in den Blender geben.
5. Fein mixen, bis die Konsistenz cremig und gleichmäßig ist.
6. Nach Wunsch mit etwas kaltem Wasser oder Eiswürfeln anpassen.
7. In Gläser füllen und mit frischer Limette dekorieren.

Voilà – dein gesunder grüner Sommerdrink ist fertig.

Frisch, leicht und voller Sommergefühl: Die perfekte Mischung aus fruchtiger Süße, sanfter Würze und grüner Frische. Am besten direkt genießen – eiskalt serviert. 🍈🥒🍋🌱

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